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菊の花のおひたし東北や新潟で主に食べられている菊の花。他の地方ではあまり見かけないけど、これはニキビ肌荒れに効果が の保存準備が完了しました。

菊の花のおひたし東北や新潟で主に食べられている菊の花。他の地方ではあまり見かけないけど、これはニキビ肌荒れに効果があると言われている薬膳食材。効果ももちろん嬉しいけど、美味しいからぜひ食べてみて欲しい。菊の花のおひたし ①花びらだけを取って水洗いする ②湯を沸かし酢を小さじ１入れる ③花びらを入れかき混ぜながら10秒数える ④ザルにあけ冷水で冷ます ⑤シークワーサー、すだち、ゆず等とお醤油、からし等で頂く #腸活 #薬膳 #薬膳腸活 #料理レシピ

@motoko430 Bright, gentle, spri

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