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イタリア人🇮🇹に10割そばを出したら 《10割ざるそば》 【10割そばとは】 10割そばとは、小麦粉を使わず〔そば粉10 の保存準備が完了しました。

イタリア人🇮🇹に10割そばを出したら 《10割ざるそば》 【10割そばとは】 10割そばとは、小麦粉を使わず〔そば粉100％〕で作られた蕎麦。果たして彼のお口には合うかな？ 【材料（2人分）】 ・10割そば（乾麺）… 200g ・水（茹で用）… たっぷり ・氷水（しめ用）… 適量 〈薬味〉 ・ねぎ（小口切り）… 適量 ・わさび … 少々 ・刻み海苔 … 適量 ・大葉・みょうが・すだちなど… お好みで 【簡単自家製つけつゆ】 ※ 市販のめんつゆ（3倍濃縮）でもOK！ 〈材料〉 ・しょうゆ … 大さじ3 ・みりん … 大さじ3 ・水 … 150mlから200ml ・かつお節 … ひとつかみ（約5g） 〈作り方〉 ① 小鍋にしょうゆ・みりん・水を入れ、沸騰直前まで温める。 ② 火を止め、かつお節を入れて2〜3分置き、こす。 ③ 粗熱を取って冷蔵庫で冷やす。 【作り方】 ① 鍋にたっぷりの湯を沸かす（※目安：麺100gに対して1L以上）。 ② そばを軽くほぐして入れ、4〜5分茹でる（袋の表示を目安に）。 ③ 茹で上がったらすぐにざるに上げ、冷水でぬめりを洗い流す。 ④ 氷水でキュッとしめ、水気をよく切る。 ⑤ つけつゆと薬味を添えて完成！ 【締めのそば湯】 そばを茹でた後の「そば湯」には、そば粉に含まれるルチンやビタミンB群など、自然の栄養がやさしく溶け込んでるから、残ったつけつゆをそば湯で割れば、香ばしさと旨みが広がって、心まで温まる一杯に。飲んで完成する10割そばはうまボーノ！ #国際カップル #外国人彼氏 #japanesefood #soba
イタリア人🇮🇹に10割そばを出したら 《10割ざるそば》 【10割そばとは】 10割そばとは、小麦粉を使わず〔そば粉100％〕で作られた蕎麦。果たして彼のお口には合うかな？ 【材料（2人分）】 ・10割そば（乾麺）… 200g ・水（茹で用）… たっぷり ・氷水（しめ用）… 適量 〈薬味〉 ・ねぎ（小口切り）… 適量 ・わさび … 少々 ・刻み海苔 … 適量 ・大葉・みょうが・すだちなど… お好みで 【簡単自家製つけつゆ】 ※ 市販のめんつゆ（3倍濃縮）でもOK！ 〈材料〉 ・しょうゆ … 大さじ3 ・みりん … 大さじ3 ・水 … 150mlから200ml ・かつお節 … ひとつかみ（約5g） 〈作り方〉 ① 小鍋にしょうゆ・みりん・水を入れ、沸騰直前まで温める。 ② 火を止め、かつお節を入れて2〜3分置き、こす。 ③ 粗熱を取って冷蔵庫で冷やす。 【作り方】 ① 鍋にたっぷりの湯を沸かす（※目安：麺100gに対して1L以上）。 ② そばを軽くほぐして入れ、4〜5分茹でる（袋の表示を目安に）。 ③ 茹で上がったらすぐにざるに上げ、冷水でぬめりを洗い流す。 ④ 氷水でキュッとしめ、水気をよく切る。 ⑤ つけつゆと薬味を添えて完成！ 【締めのそば湯】 そばを茹でた後の「そば湯」には、そば粉に含まれるルチンやビタミンB群など、自然の栄養がやさしく溶け込んでるから、残ったつけつゆをそば湯で割れば、香ばしさと旨みが広がって、心まで温まる一杯に。飲んで完成する10割そばはうまボーノ！ #国際カップル #外国人彼氏 #japanesefood #soba
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⚙️ ファイル保存仕様・技術データ

ファイル形式: MP4 (H.264 / AAC)
ウォーターマーク: 完全に削除済み (ロゴなし)
品質ビットレート: 1080p Full HD
対応端末: iPhone, Android, PC

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