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手のひら ツボ 痛い 理由 TikTok動画保存 (ロゴなし) & MP3抽出
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キュレーター: Chloe Bennett • Viral Content Curator
検証済みTikTokインデックス • 本日更新 • ロゴなし保存確認済み
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TikTok動画・音声ストリーム
@jun_seitai_osaka
【自律神経乱れてると、激痛のツボ‼️】 jun_seitai_osaka →他の投稿もぜひご覧ください。 今日は【内関】というツボ 場所は手首から指3本分肘寄りの辺り ストレスが多かったり、自律神経が乱れていると激痛です‼️ 他にも ・めまい ・吐き気 ・動悸 ・緊張 ・不安感 ・車酔い などにも、効果的 今、押して激痛の人も、押しているうちに自律神経が整ってきたら、痛みが軽減します😊 あとで何度も見返せるように、保存して一緒に繰り返しやっていきましょう‼️ いつも応援ありがとうございます。励みになっています。 エクササイズをやってみたら、ぜひコメントで感想を教えてくださいね。言いにくい時はDMからどうぞ。質問もお気軽に。 コメントに返信がなかったら、見落としているのでお気軽にDMくださいね。 本気で身体を整えたい方は、保存して繰り返しスキマ時間にやってみてください。 今日が人生で1番若い日です。 繰り返しやって健康元気に過ごしましょう。 ⭐️共感、応援してくれる方はフォローお願いします😊 ⭐️後から繰り返し見たい方は👆【保存】 ⭐️この内容が参考になったら👍【いいね❤️】 お問い合わせやご相談はお気軽にどうぞ😊 公式LINEはプロフィールのリンクから登録できます。 ※効果には個人差があります。セルフケアは自己責任で行ってください。 【ひぐち先生プロフィール】 国家資格保有(鍼灸師、あんまマッサージ指圧師)、整体師。治療家歴20年以上。 幼少期に心臓の手術を経験。20代で肺結核、ギックリ腰、慢性腰痛や花粉症に苦しみ、病院でも改善されず、整体の世界へ。 自分自身の経験から、どこへ行っても改善されず、不安を抱えている人を1人でも多く救いたい。この想いをもとに大阪府交野市で開業。 近年、今まで学んだ治療法をハイブリッドさせた【ニューロリアクシスセラピー】を完成。治療技術が深まり、難治性の疾患から精神領域まで、さらに多くの方と向き合い、お悩み解消のサポートをしている。 また遠方で通えない方や、外出できない方にもオンラインで整体を提供。 日々SNSでセルフケアを発信中！ #自律神経 #めまい #不安感 #車酔い #ツボ押し
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@familynaturalheal
Palm Acupoint Massage Micro Tips Ease Fatigue Typing, writing, gripping tools all day—hands take a beating and the discomfort shows up fast. Stiff fingers, sore palms, that tension that builds without letting up. Working specific points on the hands does more than ease local aches. Certain areas connect to emotional states, helping calm racing hearts and anxious feelings. Pushing, scraping, and pressing through the palms and fingers gets circulation moving, releases what's locked up, and brings relief on multiple levels. Hands feel lighter, movement becomes smoother, and even stress can shift from targeted work. Precautions: This massage is not suitable for individuals with broken skin, skin allergies, fractures, or severe osteoporosis. #palmmassage #handmassage #acupointmassage #fingerstiffness #handfatigue
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@kafuu_seikotuin
最近、小さい文字が見えにくい…。 そんな方は、手のひらにある**老眼点（ろうがんてん）**をチェックしてみましょう👀 小指の付け根にある横ジワの中央から少し外側を、痛気持ちいい強さで5秒押すだけ。 左右それぞれ10回を目安に行ってみてください😊 目をよく使う方のセルフケアとして取り入れてみましょう。 ※ツボ押しは老眼や目の病気を治すものではありません。症状が続く場合は医療機関へご相談ください。 📌 保存して毎日続けよう！ 👀 やってみる人はコメントで「👀」 #老眼 #老眼点 #ツボ押し #目の疲れ #眼精疲労
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@dok.fir
#nyeritangan #akupresur #dokter #dokterfir
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@yijingpractitioner
#tangankebas #tanganmatirasa #TikTokImpact #fyi #fyp #fypシ #fypofficial
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@yijingpractitioner
#tangansakit #tangansakit😭😭 #tiktokimpact #fyi #fyp #fypage #fypシ゚
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@okunoclinic
指の第一関節・第二関節が痛くて腫れている…それ、年齢のせいじゃないかもしれません。 「指の関節がこぶのように膨らんできた」 「朝起きたとき指がこわばって動かしにくい」 「家事や仕事で手を使うたびに痛みが走る」 「まだ40〜50代なのに、もう治らないの…？」 40代以降の女性に多く見られる ヘバーデン結節・ブシャール結節。 「年齢のせいだから仕方ない」 「もう付き合っていくしかない」 そう言われて諦めていませんか？ オクノクリニックでは長引く指の痛みに 動注治療でアプローチします。 🎥 動画は実際の治療の様子です。 ✅ 切らない・縫わない ✅ 入院不要・日帰りOK ✅ 体への負担が少ない低侵襲治療 ✅ 丁寧な施術で痛みへの配慮もしっかり 好きなことを我慢しない毎日を、 取り戻せるかもしれません🌸 まずはお気軽にご相談ください😊 👉 プロフィールのリンクから初診のご予約・お問い合わせができます。 #ヘバーデン結節 #ブシャール結節 #指の痛み #指の関節の痛み #指の腫れ #40代の悩み #50代の悩み #40代女性 #50代女性 #更年期 #女性の健康 #手の痛み #関節の痛み #慢性疼痛 #動注治療 #低侵襲治療 #切らない治療 #日帰り治療 #体への負担が少ない #痛みの治療 #痛みの専門医 #医療情報 #健康情報 #痛みで悩む人へ #モヤモヤ血管 #オクノクリニック
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@victorxed3
#fyp #sibo #gastritis #gerd
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@bodymake.kanazawa.nobi2
「股関節のつまり感…原因は“股関節”じゃないかもしれません。」 「足を上げると股関節が詰まる…」 「左右で動きやすさが違う…」 40代になってから、そんなお悩みを感じることはありませんか？ 🔹動かしにくい股関節を変える「身体のリスキリング」 今回ご紹介するのは、PRI（身体の左右差や姿勢のクセを整える考え方）に基づいたエクササイズ。 🎈90-90 Hip Lift with Balloon （風船を使った呼吸と片側お腹のエクササイズ） です。 セッションに来られたクライアント様も、右股関節のつまり感にお悩みでした。 （ちなみに利き手は左。日常のちょっとした動きのクセが、身体の左右差を生み出します） このエクササイズでは、ただ腹筋を鍛えるだけではありません。 ✅ 骨盤底筋 ✅ 内腹斜筋 ✅ 腹横筋 ✅ 横隔膜（風船🎈を使った呼吸） （お腹を引き締めるこれらのインナーマッスル）を連動させながら、 身体の中心から安定性を作っていきます✨ さらに、もも裏とお尻、内ももの筋肉を連動させ、 「骨盤を正しい位置にコントロールしながら、スムーズにももを上げる感覚」 を身体に再学習していただきました。 当スタジオでは、ピラティスリフォーマーを使った「CATエクササイズ」も左右別々にチェックしています。 「なぜ片側ずつ行うのか？」 両脚だと、得意な方が無意識に苦手な方をカバーしてしまうからです。 今回も右側を動かした際、お尻が少し外側へ逃げる動きが見られました。 これは内ももの筋肉がうまく使えていないサイン。 身体の「クセ」は、必ず動きに表れます。 だからこそ、 痛い場所だけを見るのではなく、**「なぜそこに負担がかかっているのか」** 根本的な原因を見つけることが大切です🌿 ・ ・ ・ ✔ 股関節が動かしにくい ✔ 足が上げにくい ✔ 身体の左右差が気になる ✔ 姿勢や動きのクセを改善したい そんな方は、お気軽にご相談ください😊 Bessere Balance（ベッセラ・バランス）では、 ただ筋肉を鍛えるだけではなく、 「身体本来の自然な動きを取り戻すこと」 を大切にしています🌿 一人ひとりの身体の特徴に合わせた運動で、 いつまでも動ける身体づくりをサポートいたしております。 📩 ご予約・ご相談方法 プロフィールのリンク（@アカウント名）またはDMより、「股関節の件で」とお気軽にご連絡ください！ #股関節痛 #股関節つまり #骨盤調整 #40代のからだケア #金沢整体
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@yunoo_seikotuin
「実はココ…息が臭い人ほど激痛のツボ」 ✔ 口臭が気になる ✔ 胃の調子が悪い ✔ 食べ過ぎ・飲み過ぎが多い ✔ 口の中がネバつく そんな人はこのツボ👇 「内庭（ないてい）」というツボです！ 東洋医学では、胃にこもった熱（胃熱）を鎮める働きがあるとされ、口臭や口内炎、歯ぐきの腫れ、胃の不調などによく使われる代表的なツボです✨ 口臭が気になる方は、 10秒押して離すを3回、左右どちらも押してみましょう🙌 「あとでやろう」と思ったら、忘れないように保存してやってみてください👍 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 📍ゆのお整骨院 福井県南条郡南越前町湯尾43-3-9 🕘受付時間 午前 9:00〜12:00 午後 14:00〜19:00 ✔ 予約不要 ✔ 無料相談OK ✔ 駐車場あり 美容鍼／ツボ施術／不調改善 気になる症状があれば、お気軽にDMください📩 ーーーーーーーーーーーーーーーーー #口臭 #息が臭い #内庭 #ツボ押し #セルフケア #胃熱 #胃腸ケア #東洋医学 #鍼灸 #整骨院 #美容鍼 #越前市 #南越前町 #福井県
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@touyouadvisor.kamiya
暑さとストレスで頭に熱がこもっていませんか？ 鏡を見て「舌の先が赤い」のは、脳がオーバーヒートして頭痛やイライラが起きやすくなっているサインです🚨 薬を飲む前に、まずはこの2つのツボを押しながら深呼吸してみてくださいね。 【ツボの場所と押し方】 📍内関（ないかん） 場所：手首の内側のシワから、指幅3本分ひじ側に進んだ中央。 押し方：親指でグッと押しながら、息をフーーッと3回深く吐き出します。 📍行間（こうかん） 場所：足の甲側、親指と人差し指の間の付け根（みずかきの少し手前）。 押し方：手首の内関と一緒に、またはここを押し下げながら深呼吸すると、頭の熱がスーッと下に降りていきます。 まずはご自身の体を一番に大切にしてくださいね🍀 #頭痛 #セルフケア #暑い #ツボ #鍼灸師
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