切り干し 大根 サラダ 給食 保育園の給食の先生 で 管理栄養士みみです👩🏻🍳🥕 園児がみんなバクバク食べる
📊 TikTokメディア詳細・統計データ
| 動画タイトル / キャプション: | 保育園の給食の先生 で 管理栄養士みみです👩🏻🍳🥕 園児がみんなバクバク食べる 「切り干し大根のゴママヨサラダ」のご紹介〜🍽️ 私の小さい頃、家で出てきた記憶はないんだけど🤣 保育園ではよく出る副菜のひとつです🙌🏻 しかもおかわりの行列ができるくらい人気なの！ だからおうちでも作ってみて〜🤭💓 『１歳から食べられるレシピ👶🏻』と 『おうち給食ポイント🌿』書いたから読んでみてね〜☺️ ーーーーーーーーーーーー ■材料 大人2人＋幼児2人分 ・切り干し大根(乾) 30g ・きゅうり 1本 ・人参 1/2本 ・塩 ひとつまみ ・ツナ缶 1缶 ・マヨネーズ 大さじ3 ・すりごま 大さじ2 ・砂糖 小さじ1 ・醤油 小さじ1/2 ■レシピ ［2歳半ごろ〜］ ①切り干し大根を軽く揉み洗いして10分ほどザルにあげておく。 ②きゅうりと人参を千切りにして塩もみする。 ③切り干し大根をよく絞り、ボウルで小さくカットする。 ④ ②もよく絞り、ボウルにいれ調味料を加える。 ⑤ツナ缶を入れて、和えたら完成✨ ■１歳さん向けレシピ👶🏻🌱 ①切り干し大根を水で戻したら2、3分下茹でしてから 細かくカットする。 ②人参、きゅうりも細かく切ってから下茹でする。 ③ツナは湯通ししてほぐしておく。 ④水気を切った具材と調味料を合わせる。 ○調味料 マヨネーズ 大さじ1 すりごま 大さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 後からマヨネーズ、すりごま、醤油を足したら 大人用に変身♪ ■おうち給食ポイント🌿 ✔️人参、きゅうりはできるかぎり細く！ →給食では茹でてるんだけど、 今回はお家バージョンだから下茹でなしです🫶🏻 火を通さなくてもこどもが食べやすいよう細めに😉 ✔️あわてて味をつけないで！⚠️ →和えたら5分待ってから味見してみて！ 少し時間が経つと切り干し大根が 調味料を吸って味が馴染むよ😌 ✔️栄養がたーーっぷり✨ →切り干し大根、すりごま: 鉄・カルシウム・食物繊維 ツナ : 良質なたんぱく質 ーーーーーーーーーーーー このアカウントでは 人気給食のレシピ🍳 こどもがパクパク食べてくれる幼児食を発信していきます🍽️ ♦︎イヤイヤ期で食べムラ、偏食が心配🫤 ♦︎保育園の給食なら食べてくれるのに…🌫️ ♦︎この献立ってどうやって作るの？？ を解決するお手伝いができたらと思います🌷 気になることがあればお気軽にコメント、DMしてください☺️ いいね♡やフォローしてもらえると、超嬉しいです😆💕 #幼児食#保育園#給食#野菜嫌い#切り干しサラダ |
| TikTokクリエイター: | @mimi_recipe_kids |
| 使用音源名: | Cooking BGM (Japanese style) |
| 総再生回数: | 892,649 次回再生 |
| いいね数: | 15,932 |
| シェア数: | 1,654 回シェア |
🎵 動画詳細・概要
TikTokで話題の 切り干し 大根 サラダ 給食 を紹介します。クリエイター @mimi_recipe_kids (管理栄養士みみ｜こどもごはんと給食🍳) によって投稿されました。これまでに 892,649 回再生、15,932 いいね、および 1,654 シェア を獲得しています。
切り干し 大根 サラダ 給食 の関連コメントおよびTikTokユーザーの反応: クリエイター @tiktok_jp_78: “弦 高 調整 ギター”. 投稿者 @tiktok_jp_36: “私 の 韓国 語”. 投稿者 @tiktok_jp_20: “湊 あくあ 中 の 人”.
さらに、切り干し 大根 サラダ 給食 に関連する追加の投稿情報: 投稿者 @tiktok_jp_36: “美味しい かぼちゃ 見分け 方”. ユーザー @tiktok_jp_78: “スプレッド シート プルダウン 作り方”. クリエイター @tiktok_jp_66: “新郎 の 父 の 挨拶 例文”.
背景音源には "Cooking BGM (Japanese style)" が使用されています。オンライン再生での試聴のほか、320kbps高音質MP3として抽出保存が可能です。
クリエイター @mimi_recipe_kids のキャプションメッセージ: "保育園の給食の先生 で 管理栄養士みみです👩🏻🍳🥕 園児がみんなバクバク食べる 「切り干し大根のゴママヨサラダ」のご紹介〜🍽️ 私の小さい頃、家で出てきた記憶はないんだけど🤣 保育園ではよく出る副菜のひとつです🙌🏻 しかもおかわりの行列ができるくらい人気なの！ だからおうちでも作ってみて〜🤭💓 『１歳から食べられるレシピ👶🏻』と 『おうち給食ポイント🌿』書いたから読んでみてね〜☺️ ーーーーーーーーーーーー ■材料 大人2人＋幼児2人分 ・切り干し大根(乾) 30g ・きゅうり 1本 ・人参 1/2本 ・塩 ひとつまみ ・ツナ缶 1缶 ・マヨネーズ 大さじ3 ・すりごま 大さじ2 ・砂糖 小さじ1 ・醤油 小さじ1/2 ■レシピ ［2歳半ごろ〜］ ①切り干し大根を軽く揉み洗いして10分ほどザルにあげておく。 ②きゅうりと人参を千切りにして塩もみする。 ③切り干し大根をよく絞り、ボウルで小さくカットする。 ④ ②もよく絞り、ボウルにいれ調味料を加える。 ⑤ツナ缶を入れて、和えたら完成✨ ■１歳さん向けレシピ👶🏻🌱 ①切り干し大根を水で戻したら2、3分下茹でしてから 細かくカットする。 ②人参、きゅうりも細かく切ってから下茹でする。 ③ツナは湯通ししてほぐしておく。 ④水気を切った具材と調味料を合わせる。 ○調味料 マヨネーズ 大さじ1 すりごま 大さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 後からマヨネーズ、すりごま、醤油を足したら 大人用に変身♪ ■おうち給食ポイント🌿 ✔️人参、きゅうりはできるかぎり細く！ →給食では茹でてるんだけど、 今回はお家バージョンだから下茹でなしです🫶🏻 火を通さなくてもこどもが食べやすいよう細めに😉 ✔️あわてて味をつけないで！⚠️ →和えたら5分待ってから味見してみて！ 少し時間が経つと切り干し大根が 調味料を吸って味が馴染むよ😌 ✔️栄養がたーーっぷり✨ →切り干し大根、すりごま: 鉄・カルシウム・食物繊維 ツナ : 良質なたんぱく質 ーーーーーーーーーーーー このアカウントでは 人気給食のレシピ🍳 こどもがパクパク食べてくれる幼児食を発信していきます🍽️ ♦︎イヤイヤ期で食べムラ、偏食が心配🫤 ♦︎保育園の給食なら食べてくれるのに…🌫️ ♦︎この献立ってどうやって作るの？？ を解決するお手伝いができたらと思います🌷 気になることがあればお気軽にコメント、DMしてください☺️ いいね♡やフォローしてもらえると、超嬉しいです😆💕"。この動画は現在トレンド中の 切り干し 大根 サラダ 給食 の関連コンテンツです。
上記のダウンロードボタンを使用して、ロゴなしのHD MP4動画を保存するか、MP3音声ファイルをスマホやPCに直接抽出保存できます。
