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フライパン で 炊き込み ご飯 今日ご紹介するレシピは😉 香ばし鮭とゆずのフライパン炊き込みご飯    

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クリエイター: @wahei_freiz (wahei_freiz)
検証済みメディア • 更新日 2026年8月5日 • 直接ダウンロード対応
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動画タイトル / キャプション: 今日ご紹介するレシピは😉 香ばし鮭とゆずのフライパン炊き込みご飯     "香りも辛味もこれひとつで決まる”柚子胡椒”が主役の、和の香りたっぷりフライパン炊き込みご飯。 深型フライパンひとつで、鮭を焼くところから炊き上げまで完結。 鮭は最初に軽く焼き目をつけることで、香ばしさとごちそう感をUP✨ あとはしめじや塩昆布と一緒に炊くだけで、柚子胡椒のピリッと爽やかな辛さがご飯にじんわりしみ込みます。 仕上げにゆずの皮をひらりと散らせば、一気に上品で華やかな一杯に🍚 忙しい日でも、フライパンひとつでサッと作れて、ちゃんと美味しい映えご飯です💛"      材料       分量  2合分   米  2合   塩鮭(切り身)  2切れ   ごま油  小さじ1   しめじ  1袋   しょうが  1片   塩昆布  大さじ1強   ゆず  お好みで A  水  360ml A  めんつゆ(三倍濃縮)  大さじ2 A  柚子胡椒  大さじ1 A  酒  大さじ1 A  塩  ふたつまみ   手順   1  "米は洗い、30分ほど浸漬させた後ざるにあげる。 "       2  "しめじは小房に分け、しょうがは千切りにする。 ゆずはよく洗い、表皮だけを千切りにする。(白い部分は苦みがあるため除く。)"       3  フライパンにごま油を引いて中火で加熱し、塩鮭を入れる。両面に焼き色がついたら皿等に取り出す。       4  フライパン内の油をかるく拭き取り、①、Aを入れよく混ぜる。しめじ、しょうが、塩昆布を加え、③を戻し入れ蓋をする。       5  中火で加熱し、沸騰したら弱火で12~14分程度加熱し火を止める。       6  10分程度蒸らしたら鮭をほぐすようにさっくりと混ぜる。(鮭に骨がついている場合、取り除く。)お好みでゆずを飾り出来上がり。 #ワンパン料理 #炊き込みご飯 #炊き込みご飯レシピ
TikTokクリエイター: @wahei_freiz
使用音源名: unicorn
総再生回数: 1,459 次回再生
いいね数: 18
シェア数: 1 回シェア

🎵 動画詳細・概要

人気のTikTok投稿 フライパン で 炊き込み ご飯 を紹介します。クリエイター @wahei_freiz (wahei_freiz) が共有した動画コンテンツです。これまでに 1,459 回再生18 いいね、および 1 シェア を記録しています。

フライパン で 炊き込み ご飯 に関する視聴者やコミュニティの反響・関連投稿まとめ: ユーザー @tiktok_jp_16: “ジム おしり 鍛える マシン”. ユーザー @tiktok_jp_68: “猫 顔 と は”. 投稿者 @tiktok_jp_26: “スミス マシン インク ライン ベンチ プレス”.

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背景音源には "unicorn" が設定されています。オンライン再生での試聴のほか、320kbps高音質MP3として抽出保存が可能です。

投稿者 @wahei_freiz のキャプションメッセージ: "今日ご紹介するレシピは😉 香ばし鮭とゆずのフライパン炊き込みご飯     "香りも辛味もこれひとつで決まる”柚子胡椒”が主役の、和の香りたっぷりフライパン炊き込みご飯。 深型フライパンひとつで、鮭を焼くところから炊き上げまで完結。 鮭は最初に軽く焼き目をつけることで、香ばしさとごちそう感をUP✨ あとはしめじや塩昆布と一緒に炊くだけで、柚子胡椒のピリッと爽やかな辛さがご飯にじんわりしみ込みます。 仕上げにゆずの皮をひらりと散らせば、一気に上品で華やかな一杯に🍚 忙しい日でも、フライパンひとつでサッと作れて、ちゃんと美味しい映えご飯です💛"      材料       分量  2合分   米  2合   塩鮭(切り身)  2切れ   ごま油  小さじ1   しめじ  1袋   しょうが  1片   塩昆布  大さじ1強   ゆず  お好みで A  水  360ml A  めんつゆ(三倍濃縮)  大さじ2 A  柚子胡椒  大さじ1 A  酒  大さじ1 A  塩  ふたつまみ   手順   1  "米は洗い、30分ほど浸漬させた後ざるにあげる。 "       2  "しめじは小房に分け、しょうがは千切りにする。 ゆずはよく洗い、表皮だけを千切りにする。(白い部分は苦みがあるため除く。)"       3  フライパンにごま油を引いて中火で加熱し、塩鮭を入れる。両面に焼き色がついたら皿等に取り出す。       4  フライパン内の油をかるく拭き取り、①、Aを入れよく混ぜる。しめじ、しょうが、塩昆布を加え、③を戻し入れ蓋をする。       5  中火で加熱し、沸騰したら弱火で12~14分程度加熱し火を止める。       6  10分程度蒸らしたら鮭をほぐすようにさっくりと混ぜる。(鮭に骨がついている場合、取り除く。)お好みでゆずを飾り出来上がり。"。話題のキーワード フライパン で 炊き込み ご飯 の関連コンテンツです。

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💬 ユーザー評価・コミュニティの反応

TikTokファン_ケンジ 2時間前
ウォーターマークなしで高画質動画を保存できました!ダウンロード速度が非常に早いです。
Yui_Music 5時間前
今日ご紹介するレシピは😉 香ばし鮭とゆずのフライパン炊き込みご飯     "香りも辛味もこれひとつで決まる”柚子胡椒”が主役の、和の香りたっぷりフライパン炊き込みご飯。 深型フライパンひとつで、鮭を焼くところから炊き上げまで完結。 鮭は最初に軽く焼き目をつけることで、香ばしさとごちそう感をUP✨ あとはしめじや塩昆布と一緒に炊くだけで、柚子胡椒のピリッと爽やかな辛さがご飯にじんわりしみ込みます。 仕上げにゆずの皮をひらりと散らせば、一気に上品で華やかな一杯に🍚 忙しい日でも、フライパンひとつでサッと作れて、ちゃんと美味しい映えご飯です💛"      材料       分量  2合分   米  2合   塩鮭(切り身)  2切れ   ごま油  小さじ1   しめじ  1袋   しょうが  1片   塩昆布  大さじ1強   ゆず  お好みで A  水  360ml A  めんつゆ(三倍濃縮)  大さじ2 A  柚子胡椒  大さじ1 A  酒  大さじ1 A  塩  ふたつまみ   手順   1  "米は洗い、30分ほど浸漬させた後ざるにあげる。 "       2  "しめじは小房に分け、しょうがは千切りにする。 ゆずはよく洗い、表皮だけを千切りにする。(白い部分は苦みがあるため除く。)"       3  フライパンにごま油を引いて中火で加熱し、塩鮭を入れる。両面に焼き色がついたら皿等に取り出す。       4  フライパン内の油をかるく拭き取り、①、Aを入れよく混ぜる。しめじ、しょうが、塩昆布を加え、③を戻し入れ蓋をする。       5  中火で加熱し、沸騰したら弱火で12~14分程度加熱し火を止める。       6  10分程度蒸らしたら鮭をほぐすようにさっくりと混ぜる。(鮭に骨がついている場合、取り除く。)お好みでゆずを飾り出来上がり。 #ワンパン料理 #炊き込みご飯 #炊き込みご飯レシピのMP3音質がクリアで最高です!iPhoneでも問題なく再生できました。
Takashi_Editor 1日前
320kbpsの高音質でバックグラウンド音楽を抽出できました。登録不要で使えるのが助かります!

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